Canicule

Le département des Pyrénées-Atlantiques est placé en vigilance rouge canicule depuis ce dimanche 21/06 à 12h00 et ce jusqu’à mardi au moins, au regard de l’intensité et de la durée de l’épisode attendu.

Cet épisode prolongé devrait conduire à des températures maximales avoisinant les 40° dimanche, lundi, et mardi, avec des températures nocturnes autour de 22°.

Voici quelques consignes :

Garder son logement au frais

Fermez volets, stores et fenêtres lorsque la chaleur entre, et ouvrez-les tôt le matin, le soir ou la nuit quand l’air extérieur est plus frais. Si possible, créez des courants d’air et limitez les sources de chaleur à l’intérieur.

Préserver la qualité de l’air de son logement

Évitez d’ajouter des sources de pollution dans votre logement, comme les parfums d’intérieur et le tabac. Réduisez le nombre de produits d’entretien utilisé et évitez les sprays. 

Pour éviter de remettre en suspension dans l’air une partie des poussières, privilégier les serpillières humides, les chiffons microfibres ou un aspirateur équipé de filtre HEPA. 

Adapter sa consommation d’eau avec les consignes en vigueur

En cas de sécheresse ou de restrictions, adaptez vos usages : évitez de laisser couler l’eau, limitez les arrosages et privilégiez les équipements économes. Informez-vous sur les consignes applicables dans votre commune avant d’utiliser de l’eau à l’extérieur (arrosage, piscine) en vous rendant sur le site Vigieau. 
 

Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes

Reportez le sport, le jardinage, le bricolage ou les déplacements non indispensables aux heures les plus fraîches de la journée. Si vous devez sortir, privilégiez les lieux ombragés et faites des pauses régulières. 

Ne pas s’exposer inutilement à la pollution

En période de chaleur, évitez les expositions supplémentaires à la pollution de l’air notamment pendant les pics de pollution.

En déplacement

En voiture, évitez de rouler aux heures les plus chaudes et dans la mesure du possible garez votre véhicule à l’ombre. 

Dans les transports en commun, vérifiez les conditions de circulation en ligne avant de vous déplacer pour limiter l’attente possible et munissez-vous d’un brumisateur et d’eau. 

A la mer, à la piscine ou encore dans un cours d'eau

La baignade est une activité qui nécessite de faire preuve de vigilance en toutes circonstances : à la mer, dans un lac, dans une rivière ou encore dans une piscine privée ou publique.
Assurez-vous de votre niveau de pratique et de votre condition physique, rentrez dans l’eau progressivement, notamment après une longue exposition au soleil. Evitez la consommation d’alcool avant de vous baigner.